Sophrologue Certifiée RNCP
Consultante Sophro Cavalier
Praticienne Reiki (Usui Ryoho)
SIRET 89808118700012
Mon histoire
J'ai été aide-soignante pendant 14 ans aussi bien à domicile que dans des structures d'accueil. J'ai développé des compétences dans l'accompagnement de personnes atteintes de différentes pathologies. J'ai été également praticienne dans l'éducation thérapeutique des patients.
A l'occasion de la pandémie liée à la COVID, j'ai complété mon évolution professionnelle en me formant à la sophrologie.
J'ai complété cette formation de base par une spécialisation de sophro-cavalier ce qui m'a permis de renouer avec mes 1ers amours, le cheval.
Ma passion pour les animaux m'a amenée à développer ma formation reiki à l'intention de nos amis à quatre pattes.
Je travaille, sur le plan thérapeutique, en collaboration avec des associations chargées de recueillir des animaux.
Sophro, quésaco?
なんですか
La sophrologie, créée par Alfonso Caycedo en sa qualité de neuropsychiatre, est une technique psycho-corporelle qui vise au développement de la conscience en étant à l'écoute de ses ressentis.
La sophrologie est inspirée du Yoga, de l'hypnose et de zen japonais.
Les séances reposent sur des exercices de respiration contrôlée et de visualisation mentale.
Cette méthode permet d'améliorer le quotidien par une gestion notamment du stress, des émotions, de la confiance en soi.
La sophrologie permet également une préparation mentale pour passer un examen, une compétition....
Ces thématiques sont développées lors de séances spécifiques , à l'appui d'exercices visant à relâcher les tensions musculaires et apaiser ainsi le mental ce qui permet de vivre ensuite, sur un plan sophroliminal (entre la veille et le sommeil) des expériences en lien avec l'intention de la séance.
Ils en parlent....
Camille m'a aidé à garder le contrôle de mes émotions, à accepter la colère et à la transformer en des choses positives. Une thérapeute engagée, qui s'évertue à trouver le meilleur accompagnement individualisé.
Emmanuelle J. - janvier 2023
Camille m’est venue en aide au cours de m’a préparation aux championnats du monde de canivtt notamment sur la gestion du stresse et de la course en elle même.
Avec seulement 2 séances j’étais déjà transformé avec un stresse beaucoup moins intense et donc une meilleure gestion de course
Très bonne expérience encore merci !!
Faustine - novembre 2023
Bonjour, je tenais vous remercier pour avoir aidé mon mari à gérer ses nerfs lors de ses compétitions.
